夏天孕妇能吃雪糕吗?炎热的夏天来了,怀孕后,孕妈体温比常人要更高一些,更受酷暑的折磨, 吃根雪糕是许多人抗暑降温的好办法,可是怀着小宝宝,还能想以前那样随意吃雪糕吗?中仁专家告诉您:

其实,只 要控制吃的量对宝宝没有太大的影响,但是孕妈该注意以下几个问题:
 
1、要注意卫生。吃的雪糕必须是正规厂家生产,没有过保质期的合格产品。
 
2、要控制进食量。不要一次吃得太多,以免引起胃肠不适。
 
3、胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷水或吃冷饮时,胎儿在子宫里有时会躁动不安,胎动会 变得频繁。
 
4、雪糕中含糖分较高,无节制的过量食用,易使孕妈血糖升高,导致妊娠糖尿病。
 
另外每天喝1~2杯蜂蜜水,不仅可以提供给宝宝需要的营养,而且对便秘效果很好,建议买新鲜的纯蜂蜜最好可以到认识的蜂场购买,超市销售的多数经过加工,长 期服用也见不到什么效果
 
希望对您有所帮助!祝您生个健康聪明又可爱的宝宝
 


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2011年11月6日 by 孕妇网      
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